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    廣東省心理衛生協會開展2021年 世界睡眠日義診咨詢活動
    發布日期:2021-3-23 閱讀2144次

     

    廣東省心理衛生協會開展2021

    世界睡眠日義診咨詢活動

     

     
      每年的3月21日是世界睡眠日。為了引起全民對睡眠的關注,普及相關的心理衛生知識,促進全民保持健康的睡眠,維護身心健康,廣東省心理衛生協會聯合廣東省心理衛生協會黨支部于3月19日在中山大學附屬第三醫院門診樓一樓大廳外開展了“2021年世界睡眠日義診”活動,吳小立、蘇秀芳、文飛、陳海龍、李海靜、曾彥萍等多位專家出診為市民提供咨詢服務。
     
     
     
     
     
       
     
      此次活動為市民提供免費心理健康咨詢服務,吸引了數十位市民前來咨詢。市民們就睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥及各種精神疾病伴發的睡眠問題向在場的專家咨詢。專家們詳細了解情況,耐心細致地解答了市民的疑問,并給出適當的建議。
     
     
     

     在場的專家表示,睡眠與健康息息相關,充足的睡眠可以消除疲勞、恢復體力、煥發生機,對于身心的健康至關重要。睡眠問題會影響人們的學習、記憶、情感等,增加心理疾病的發生率,導致高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病的軀體疾病的發病風險增加。保證充足的睡眠,提高睡眠質量,有利于我們更好地維護身心健康。因此,開展此類義診咨詢活動有重要的意義。
       此次活動解答了市民有關常見睡眠問題的疑惑,宣傳了精神心理衛生相關知識,引導市民關注睡眠問題及心理健康,增強自我保健意識,提高身心健康水平。
                                                                                                    廣東省心理衛生協會                                                                                                                                                                                   2021.3.21

       
      

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