廣東省心理衛生協會開展2021年
世界睡眠日義診咨詢活動
每年的3月21日是世界睡眠日。為了引起全民對睡眠的關注,普及相關的心理衛生知識，促進全民保持健康的睡眠，維護身心健康，廣東省心理衛生協會聯合廣東省心理衛生協會黨支部于3月19日在中山大學附屬第三醫院門診樓一樓大廳外開展了“2021年世界睡眠日義診”活動，吳小立、蘇秀芳、文飛、陳海龍、李海靜、曾彥萍等多位專家出診為市民提供咨詢服務。
此次活動為市民提供免費心理健康咨詢服務，吸引了數十位市民前來咨詢。市民們就睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥及各種精神疾病伴發的睡眠問題向在場的專家咨詢。專家們詳細了解情況，耐心細致地解答了市民的疑問，并給出適當的建議。
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在場的專家表示，睡眠與健康息息相關，充足的睡眠可以消除疲勞、恢復體力、煥發生機，對于身心的健康至關重要。睡眠問題會影響人們的學習、記憶、情感等，增加心理疾病的發生率，導致高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病的軀體疾病的發病風險增加。保證充足的睡眠,提高睡眠質量，有利于我們更好地維護身心健康。因此，開展此類義診咨詢活動有重要的意義。
此次活動解答了市民有關常見睡眠問題的疑惑，宣傳了精神心理衛生相關知識，引導市民關注睡眠問題及心理健康，增強自我保健意識，提高身心健康水平。
廣東省心理衛生協會 2021.3.21
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